2026.07.27ジパング俱楽部会津の名峰・磐梯山を見上げる高原に数百の湖沼群が佇む裏磐梯・五色沼｜ジパング会員が選んだ行ってみたい避暑地ランキング
福島県北塩原村
夏でも快適に、まるで暮らすように滞在できる避暑地へ出かけてみませんか。
この記事では、会員誌2026年3-4月号で実施した「行ってみたい日本の『避暑地』はどこですか？」というアンケート結果をもとに、編集部おすすめの避暑地をピックアップして紹介します。また気象予報士・南利幸さんにジパング倶楽部会員様が選んだ避暑地・裏磐梯・五色沼について、気候情報を交えながら解説してもらいます。
裏磐梯は標高約800メートルに位置し、2025年の7～9月の平均気温は23.5度。高原の避暑地として人気のエリアです。高原ならではの爽やかな気候に加え、「神秘の湖沼群」と呼ばれる五色沼の散策をはじめ、桧原湖（ひばらこ）や小野川湖でのカヌーやSUP体験、ブナやミズナラの森に包まれた滝めぐりなど、湖や森が織り成す自然環境と一体となったアクティビティーも楽しめ、夏こそ訪れたい観光スポットといえます。
コメントは気象予報士 南利幸さん
気象予報士、防災士。広島大学大学院で気象などを学んだのち、テレビやラジオなど数多くのメディアで気象キャスターとして活動中。
気象情報にまつわるダジャレが持ち味で、難しい専門用語を噛み砕き、分かりやすく伝える。ほかにも、気象情報に関する執筆活動や講演活動なども行なう。
著者に「あなたにもできる天気予報入門」（NHK出版）、「ことわざから読み解く天気予報」（NHK出版）など。
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地球の活動が生んだ奇跡の景勝地 裏磐梯・五色沼
荒々しい山容の磐梯山と湖沼が描く美景
森の中に磐梯山の大噴火によってできた湖沼が点在しています
民謡『会津磐梯山（あいづばんだいさん）』で「宝の山」と歌われる磐梯山は活火山です。1888（明治21）年、山頂北側での水蒸気爆発によって山体崩壊（さんたいほうかい）が起こりました。山から大量の土砂や巨石が流れ落ちる岩屑（がんせつ）なだれによって川がせき止められ、その結果山麓には数百もの湖沼が形成されたのです。その代表的なものが五色沼湖沼群（ごしきぬまこしょうぐん）です。
磐梯山を裏磐梯側から見ると山頂部が欠けています。これは山体崩壊の跡で、山頂には巨大な爆裂火口壁が残され、えぐれた山容は大噴火の凄まじさを今に伝えています。
南さんが解説！夏の裏磐梯・五色沼の気候
五色沼湖沼群
さまざまな色の水が魅せる神秘の湖沼群
五色沼最大の毘沙門沼。ボート遊びができ、山頂部がえぐれた磐梯山を一望できます
神秘的なコバルトブルーの水をたたえる青沼
五色沼散策の前に立ち寄りたい「裏磐梯ビジターセンター」
「五色沼」は大小30ほどの湖沼の総称で、正式には「五色沼湖沼群」といいます。湖沼の色が、水中に含まれる火山性物質の違いや天候、季節、時間帯によってさまざまに変化することから「五色」という名がつきました。
五色沼湖沼群には、毘沙門沼・赤沼・るり沼・青沼・柳沼など約10の湖沼を結ぶ、全長約4キロ、所要時間約1時間10分～1時間30分の自然探勝路が整備されています。裏磐梯ビジターセンター側から桧原湖方面に抜けるコースを歩いてみましょう。アップダウンは少なく歩きやすいのですが、悪路もあるので、歩きやすい靴を履いて行きましょう。途中トイレはありませんので、「裏磐梯ビジターセンター」で済ませておきましょう。時間がない場合は、入口から徒歩5分ほどの毘沙門沼展望台で引き返すのも一案です。
各地でクマの出没が伝えられています。自然探究路を歩く前に、クマの出没情報を確認しておきましょう。単独行ではなく複数人で行く、クマ鈴を付けるなどの対策を行なうことも大切です。ビジターセンターに立ち寄り、最新の出没情報を確認するのも役に立ちます。
五色沼
| 問い合わせ先 | 0241-32-2850（裏磐梯ビジターセンター） |
|---|---|
| 時間 | 散策自由。ビジターセンターは9～17時（12～3月は～16時） |
| 定休日 | 無休。ビジターセンターは火曜（祝日の場合は翌日） |
| 交通アクセス | 磐越西線猪苗代駅から裏磐梯高原駅行き会津バス約31分の五色沼入口下車、徒歩約2分 |
| URL | https://urabandai-vc.jp/ |
桧原湖観光船
磐梯山を眺める湖上遊覧。待ち時間はホテルのカフェで
桧原湖と磐梯山が広がる大パノラマは感動的です
桧原湖は、磐梯山の噴火によってできた最大の湖で、裏磐梯エリアでも最大の湖です。磐梯山の荒々しい爆裂口を眺めながら、大小さまざまな島が浮かぶ湖を約35分でめぐる観光船が就航しています。船内では裏磐梯の魅力を伝えるアナウンスが流れ、手軽に裏磐梯のミニ知識が得られます。湖面を渡る涼風も心地よく、避暑にはぴったりのアクティビティーといえるでしょう。
観光船の出航時刻まで、乗り場に近い裏磐梯レイクリゾートの「裏磐梯カフェ」で過ごす
のもおすすめです。「会津山塩コーヒー」750円や「喜多方産朝採り アスパラドッグ」900円（コーヒーまたは紅茶付き1200円）など、裏磐梯ならではのメニューもあるので、ちょっとひと休みしていきましょう。ホテルフロントで桧原湖観光船の乗船券を購入することもできるので便利です。
裏磐梯レイクリゾート本館・五色の森 1階の「裏磐梯カフェ」
ランチにもいい名物の「喜多方産朝採り アスパラドッグ」
桧原湖観光船
| 問い合わせ先 | 0241-37-1111（裏磐梯レイクリゾート） |
|---|---|
| 時間 | 10時～15時30分（1日6便） |
| 定休日 | 無休（荒天時、11月中旬～5月上旬休） |
| ねだん | 1400円 |
| 交通アクセス | 磐越西線猪苗代駅から裏磐梯高原駅行き会津バス約37分の裏磐梯高原駅下車、徒歩約4分 |
| URL | https://www.lakeresort.jp/cruise/ |
ヒロのお菓子やさん レイクウッドカフェ店
森の中のカフェで地元産食材使用のスイーツを
素朴でやさしい風味が特徴の「花豆もんぶらん」495円
木立に包まれるように立つ店舗。森を眺めるテラス席もあります
「がとー塩っこら」495円は山塩を使ったビターなガトーショコラ
桧原湖の東に位置する曽原湖（そはらこ）エリアのもっとも奥まったあたりは、「レイクウッドエリア」と呼ばれる静かな森に包まれたペンション群。木立を縫うように細い道を奥へ進むと、森の中の隠れ家のような店に辿り着きます。周辺にはブナの大木をはじめ、豊かな自然が残され、心安らぐロケーションです。この店では、自家焙煎コーヒーやスイーツ、ランチなどを味わうことができます。
名物の「花豆モンブラン」は、北塩原村の特産品である花豆を、栗のモンブランのようにペーストにしてデコレーションし、大きな豆を上にトッピングするほか、中にも入れている、まさに花豆三昧のケーキ。変わり種では、磐梯山の麓（ふもと）にある大塩裏磐梯温泉の温泉水から作った会津山塩を使った「がとー塩っこら」があります。山塩の塩味がまろやかな甘さを引き出す、甘くてしょっぱい不思議な味覚のオリジナルスイーツです。
ランチで利用するなら、10数種類のスパイスと骨付き国産若鶏肉を使った「ヒロの特製チキンカレー」1100円がおすすめです。
ヒロのお菓子やさん レイクウッドカフェ店
| 問い合わせ先 | 0241-32-2730 |
|---|---|
| 時間 | 10～17時（売り切れ次第閉店） |
| 定休日 | 火・水曜（12～3月は土・日・月曜・祝日のみ営業） |
| 交通アクセス | 磐越西線猪苗代駅下車、裏磐梯高原駅行き会津バス約37分の裏磐梯高原駅で車に乗り換え、約10分（タクシーは予約推奨） |
| URL | https://hirokashi-u.amebaownd.com/ |
裏磐梯温泉
桧原湖や磐梯山を望む風呂が自慢
「裏磐梯レイクリゾート」
裏磐梯温泉は、桧原湖の周辺に点在する温泉地の総称です。それぞれの宿の敷地内に源泉をもつところが多く、保湿効果の高い猫魔温泉や、山塩が作れるほど太古の海水が溶け込んだ温泉水が湧く大塩裏磐梯温泉など個性的な温泉があります。
「裏磐梯レイクリゾート」は、裏磐梯を代表するリゾートホテル。自噴する猫魔温泉が自慢で、桧原湖を眼下に望む露天風呂からの眺めはまさに絶景です。
「裏磐梯高原ホテル」の温泉は、63.4度と高温のため、磐梯山の伏流水を加水したやわらかな肌ざわりが特徴。弥六沼（やろくぬま）越しに磐梯山を望む展望露天風呂からの景観が素晴らしく、四季折々に表情を変える景色も楽しみです。日帰り入浴はできませんが、宿泊してゆっくり、この眺めを楽しみたいですね。
桧原ふれあい温泉「湖望」は、裏磐梯の日帰り入浴施設です。桧原湖の北岸に位置し、源泉かけ流しの内湯から桧原湖を望むことができます。休憩室も備えているので、ハイキングなどで疲れた体を休めるには最適です。
「裏磐梯高原ホテル」
桧原ふれあい温泉 「湖望」
裏磐梯温泉
| 問い合わせ先 | 0241-32-2349（裏磐梯観光協会） |
|---|---|
| 時間 | 施設により異なる |
| 定休日 | 施設により異なる |
| 交通アクセス | 磐越西線猪苗代駅から裏磐梯高原駅行き会津バス約37分の裏磐梯高原駅下車、各所へ |
小野川不動滝
不動明王を祀った裏磐梯最大の滝
マイナスイオンのシャワーを浴びる名瀑
小野川湖の上流にあり、裏磐梯最大の滝。高さ約25メートルから落ちる滝は迫力満点で、周辺にはマイナスイオンが満ちています。小野川不動滝へは駐車場Aから全長約740メートルの小野川不動滝探勝路を歩いて約20分。鳥居をくぐり、143段の石段を上り、ブナの林を歩けば水しぶきをあげる不動滝が現れます。滝の水は「小野川湧水」として名水百選に選定されています。
※小野川不動滝へのルートは、駐車場Aから1.5キロメートルほど先の駐車場C（滝までは約1キロメートル）からも行くことができます。駐車場Bからの探勝路は通行止めですので注意してください。
小野川不動滝
| 問い合わせ先 | 0241-32-2349（裏磐梯観光協会） |
|---|---|
| 時間 | 見学自由 |
| 交通アクセス | 磐越西線猪苗代駅下車、裏磐梯高原駅行き会津バス約37分の裏磐梯高原駅で車に乗り換え、約10分（小野川不動滝駐車場A）（タクシーは予約推奨） |
| URL | https://www.urabandai-inf.com/ |
東日本で避暑ならここも候補に。
栃木県那須町
那須高原
東日本エリアには涼しさを感じられるスポットがまだまだあります。
緯度の高い東北や、山がちな信州などもいいですが、東京から東北新幹線で那須塩原駅まで約1時間10分というアクセスのよさもあって人気なのが那須高原です。
歴史ある温泉「鹿の湯」がある元湯地区は標高約850メートル、その下の標高400～500メートル付近にリゾートホテルやレジャー施設、観光牧場などが集う高原リゾートです。那須サファリパークや南ヶ丘牧場、りんどう湖やチーズガーデンなど、こどもから大人まで楽しめる懐の広さが特徴です。
ロープウェイで那須岳登山に挑戦したり、高層湿原の沼ッ原湿原の散策などアウトドア派も満足できる旅先です。
紹介スポット一覧マップ
文／塙広明、南利幸（コメント） 写真／裏磐梯観光協会
- ※記事中の情報は2026年7月時点のものです。
- ※列車やバスなどの所要時間はホームページなどでお調べください。バスの運行本数が少ない場合がございますので、事前にご確認ください。
- ※花や紅葉など季節の景観は、その年の天候などにより変動しますので、現地へご確認ください。
- ※店や施設のデータは、原則として一般料金（税込）、定休日、最終受付時間・ラストオーダーを、宿泊施設の料金は平日に2名で宿泊した場合の1名分の料金（1泊2食・税・サービス料込み）を記載しています。
- ※同一商品で軽減税率により料金の変わるものは、軽減税率が適用されない料金を記載。臨時休業などは省略しています。また、振替休日なども祝日として表記しています。