2026.09.30旅行長野県上田市に行くならまずこれ！歴史ある城下町を歩いたり、人気のカフェをめぐったり。秋を満喫しよう！

城下町を歩いて、アウトドアホテルでリフレッシュ

せっかく旅行に行くなら、その土地ならではの体験やグルメは逃したくない！でも、最近の注目スポットも気になる…。そんなあなたに「上田市へ行くならまずこれを押さえておけば大丈夫！」な5スポットを厳選してお届けします。

日本百名城や桜の名所にも選ばれている上田城。上田には真田氏の菩提寺や館跡といったゆかりの史跡も数多く、城下町には風情ある街並みには新旧さまざまな店が軒を連ね、絵になるスポットもいっぱいです。秋めいてきた涼しい空気の中、まち巡りを楽しみませんか。

上田市へはどう行く？

大人の琴線に触れる『洗練さ』×心と体の『ゆとり・解放感』が車両コンセプト

JR東京駅から上田駅までは189.2km。北陸新幹線「あさま」に乗って1時間25分で到着します。

東京駅～長野駅間を走る「あさま」はE7系で運行。日本の伝統と最新技術の融合によって新たな価値を生むことで表現された『洗練さ』と和の空間が生み出す『ゆとり・解放感』を味わえます。軽井沢駅を過ぎたあたりから、右手側に遮るものもなく浅間山全体が見通せます。

上田市に行くならまずこれ！ 5選

見る！【上田城下町】

上田城跡内にある眞田神社は勝負運に御利益あり

天正11年（1583）に真田昌幸公が上田城を築き、城下町が形成されるとともに、北国街道の宿場町としてもにぎわった上田市。多くの商人や旅人の往来があったことから、商家や職人が集い、文化が花開いたといいます。

城下町を散策するなら上田城跡内にある眞田神社でお参りをしてからスタートしては？　徳川軍を2度も破った「不落城」にあやかり、勝負運などにご利益があると言われています。

「柳町」では昔ながらの味噌蔵、酒蔵などが立ち並ぶ

タイムスリップしたかのような趣ある「柳町」の通り

歓楽街「袋町」は夜に訪れるのも一興

また、当時柳の木々があったことにその名が由来する北国街道の柳町エリアにも注目。古き時代の面影を残す町並みの中に、美味だれ焼き鳥や、ワイナリーといった、上田のグルメな店が軒を連ねています。

歓楽街「袋町」は昭和レトロな雰囲気が漂う路地。海野町商店街から路地を入り、袋小路のように広がる袋町には、居酒屋やスナック、バーなどが狭いエリアにひしめき合って、夜にはネオンが光ります。フォトスポットとしても人気ですよ。

それぞれの道によって違った表情を見せる町が、散策をいっそう楽しくしてくれます。

上田城下町

住所	眞田神社／長野県上田市上田城跡公園内、柳町／長野県上田市中央4丁目、袋町／長野県上田市中央3丁目
問い合わせ先	0268-71-6074（信州上田観光協会）
交通アクセス	JR上田駅から徒歩14分
URL	https://ueda-kanko.or.jp/

体験！【Earthboat Ueda Onsen（上田温泉）】

深い緑に包まれて過ごす時間

2026年7月31日にオープン。「Nature Escape」をコンセプトにしたアウトドアホテルです。

標高975mにある「真田いずみの森」に位置し、敷地内にもともと流れる水場や小川、連なる岩など自然環境を生かした風景を部屋ごとに楽しめます。

全室に、自分たちで火を起こして温められるプライベート薪サウナと、アルカリ性単純泉の源泉を用いた露天風呂が付いているのもうれしいポイント。

客室にはキッチンもあり、調理器具や冷蔵庫が完備されているので食材や飲料を持ち込んで調理することができます。もちろん、アウトドアリビングでBBQグリルを使ってバーベキューを楽しむのもOK！

心地よい川のせせらぎの音と深い緑に囲まれて、心も呼吸も整う贅沢な空間です。

温泉露天風呂としてもサウナの水風呂としても利用できる桶風呂

開放的な窓が心地よい目覚めを誘う

薪サウナを好きな時間に楽しめる贅沢

Earthboat Ueda Onsen

住所	長野県上田市真田町傍陽9097-183
問い合わせ先	公式サイトをご確認ください
交通アクセス	JR上田駅から車20分
値段	4万1500円～（2名1室）
URL	https://earthboat.jp/

食べる！【座喫茶】

個性的な内装なのに不思議とくつろげる店内

3種類から選べる「ミニパフェセット」はドリンク付き（1400円）

上田駅前にある、「朝・夜・ギャラリー」という3つの軸が1日の中で循環するコンセプチュアルな喫茶店です。東京から移住したアーティスト夫婦が営むこの店は『喫茶店という日常で、感性をひらくアートに出会う場所。』をコンセプトにしている。
　
特にユニークなのが、モーニングセットです。全20品から好きなものを1品ずつ選んで自分好みのプレートに。組み合わせによって「1万通り以上のカスタムモーニング」が楽しめます。おすすめは「朝カレー」。10種類のスパイスを使用した欧風ポークカレーが、朝だけ550円でいただけます。ドリンクのコーヒーは2杯分相当22gの豆を贅沢に使用し、ネルドリップで一杯ごとに丁寧に抽出。深みのある味わいのコーヒーとともにモーニングセットを楽しめます。

さまざまなデザインのアンティークソファが配された店内でゆっくりと、アートやオブジェを眺めながら過ごしてみては。

朝の人気メニューは朝チーズカレー（650円）&アイスコーヒー（700円）

アーティスト夫婦のセンスが光る作品も見逃がせない

座喫茶

住所	長野県上田市中央１-３-１ 1F
問い合わせ先	070-9442-5406
時間	8:00〜12:00・17:00〜22:00（月・日は8:00〜15:00、水は15:00〜21:00）
定休日	火曜
交通アクセス	JR上田駅から徒歩4分
URL	https://www.instagram.com/zakissa_ueda/

食べる！【BEAR'S Kitchen】

チキンハニーマスタード（1100円）

2026年7月にオープンした洋食屋さん。神奈川県に住んでいた猪熊さんご夫婦が、お母様の実家をリフォームして、一念発起をして開店しました。

料理人として15年以上に渡り、喫茶やイタリアン、和洋折衷など幅広いジャンルの店で経験を積んだシェフの猪熊さんが腕を振るいます。

「著名なイタリアンシェフがプロデュースするレストランで学んだ料理との出会いが、料理人としての原点になった」という猪熊さんのこだわりは、とにかく手作り。出汁などもすべてシェフが試行錯誤しながら作っています。なかでもチキンハニーマスタードや卵ナポリタンが人気です。

「皆さんが食事に来てくれて、『おいしかった、また来たい』と思ってもらえる店にしたい」。そう語るご夫婦が醸し出す、アットホームで和やかな雰囲気も魅力です。

卵ナポリタン（1000円）

料理はシェフひとりで担当するため少し待つことも

母親の実家だったお茶屋「豊松園」をリノベーション

BEAR'S Kitchen

住所	長野県上田市上丸子1048-18
問い合わせ先	0268-75-5811
時間	11:00～14:30・17:00～21:00
定休日	月曜
交通アクセス	JR上田駅からバス約30分
URL	https://www.ueda-bearskitchen.com/

食べる！【the ampersand】

ずらりと並ぶバラエティあふれるパン

2026年3月にオープンした複合施設「SALO（サロ）」内にあるベーカリーです。フレンチシェフと熟練のパン職人が手がけるパンは、目の前で作り上げるビストロ系総菜パンをはじめ、食パン、スイーツパン、ハード系パンと多彩なパンが約80種類も並びます。

自家製のルヴァン種を使用した高加水パンは、しっとりモチモチしているのが特徴。
新感覚の卵サンド「醤油漬け卵黄のまんまるたまごサンド」など、個性的でインパクトのあるパンがずらりと並び、どれにしようか迷ってしまいます。

店内から焼きたてのパンの香りや、総菜パンを作っているところが眺められるのも魅力です。

併設のコワーキングラウンジやテラス席で、焼きたてを召し上がれ。

醤油漬け卵黄のまんまるたまごサンド（324円）

海老とクリーミーマヨドック（508円）

テラス席でも焼きたてパンをいただける

the ampersand

住所	長野県上田市大手1-2-2
問い合わせ先	0268-75-8591
時間	7:00～21:00
定休日	無し
交通アクセス	JR上田駅から徒歩4分
URL	https://hotelli-salo.jp/restaurant-bakery/

新しさと古き良き街並みが同居する面白さ

真田氏のおひざ元、上田城の城下町として栄えた上田市。今も風情あふれる街並みが数多く残り、歩くだけでも気持ちが弾んできます。自然に包まれたアウトドアホテルの温泉やサウナでリフレッシュしたり、移り住んできた人や若い人たちによる新しいお店を周ったり。新旧が入り交ざった活気あふれる町に元気をもらえそうです。